Obsidian 后台管理 v1：后台.md + site-data 单源 + 一键发布

今天做了什么

$grill-me 十一问定稿：范围=内容 + 四类人工站点数据；数据形态=逐条 markdown + 构建时生成 TS；交互=插件组合零自研；发布=构建校验 + commit/push；草稿=drafts 箱 + 发布这篇。
迁移数据：todo/tools/stars/pindou 四条域从 TS 迁到 site-data/（8 条待办、4 个工具、55 条收藏、8 居民 + 7 关系），一次性迁移脚本做了语义一致性校验。
新增 site/scripts/generate-data.mjs：frontmatter → site/src/data/*.ts，接入 pnpm build（构建前自动生成）；todo 拆成 types/data/wrapper 三件套避免循环。
新增 site/scripts/publish.mjs（生成 → 构建 → commit/push）、publish-this.mjs（drafts → publish）、new-content.mjs（CLI 备用）。
Obsidian 侧：后台.md 设为启动页（homepage 插件），四分区；QuickAdd 六个 Template choice（笔记/项目/日志 × 草稿/直接发布）；Meta Bind 按钮 + 项目状态下拉；Shell commands 两个命令（发布这篇/一键发布）；Dataview 状态总览表；三个模板加了「发布这篇」按钮；drafts/ 草稿箱建好。
插件已直接装进 .obsidian/plugins/（quickadd / templater-obsidian / obsidian-meta-bind-plugin / obsidian-shellcommands / dataview），配置 JSON 已写好。

Bases 视图是 GUI 产物，.base 文件格式没法可靠地手工预制，改用 Dataview 做总览表（插件栈多装一个，但零配置、query 直接进 md）。
QuickAdd 的日期变量是 {{DATE:YYYY-MM-DD}}（大写），不是核心模板的 {{date}}；模板已统一改成 QuickAdd 语法。
Shell commands 的 manifest id 是 obsidian-shellcommands，不是文件夹名 shell-commands，插件目录必须先对齐 id 才会加载。
机器无系统 Node/pnpm，Obsidian 按钮里写死了 Codex 内置运行时路径（记录在 site/scripts/README.md）。
生成器产出的是整份 TS；todo 的逻辑（statusMeta/工期/今日考古）保留在手工 wrapper，只有数据是生成的。